Estás corriendo al gimnasio.
Son las 6 de la tarde... Entras yesta lleno.
Literalmente tienes que hacer cola para usar el press de banca.
El chico que hace ejercicio finalmente termina, se levanta y se va, y ahí está….
Su charco de sudor en la espalda quedó para que puedas ejercitarte.
¿En serio?…
Por supuesto, una toalla solucionaría este problema.
¿Pero un paso más?
Vestimenta adecuada para el gimnasio.
Hay una etiqueta que se debe seguir en el gimnasio.
Además, te topas congente que conoces.
Posibleoportunidades de negocio.
Hombres solteros, estáis alerta porque los gimnasios estánPuntos de acceso para mujeres atractivas.
La cuestión es que los gimnasios son centros sociales y cualquier espacio público tiene un código de etiqueta.
Nadie quiere utilizar las máquinas sudorosas después de haber perdido medio kilo de transpiración en el press de banca.
El poder de una primera impresión también se aplica en el gimnasio.
Usar la ropa adecuada, el equipo de ejercicio adecuado y practicar una buena higiene puede marcar una gran diferencia entreUn entrenamiento agradable y 60 minutos de miseria.
Síguenos para conocer la forma correcta con la ropa de gimnasio!!
#1 Use ropa que absorba la humedad
Cuando estés sudando en el gimnasio, mantente fresco y cómodo enropa que absorbe la humedad.La ropa deportiva está diseñada para mantener alejada la transpiración.
de tu cuerpo.Use una camiseta de alto rendimiento diseñada para alejar el sudor de su cuerpo.y hacia la superficie exterior.Los tejidos absorbentes o de alto rendimiento son
generalmente hechos de mezclas de poliéster y Lycra.Cuestan más que una camiseta de algodón normal, peroduran más, se secan más rápidoy mantenerte cómodoa lo largo de
tu entrenamiento.No cometas el error de usar camisetas gruesas de algodón, tienden a retener la humedad.haciendo que tus entrenamientos sean incómodos
experiencia. DrilLos pantalones cortos provocarán rozaduras, es mejor evitarlos en el gimnasio.
#2 Use ropa que realmente le quede bien
Lo creas o no, la ropa deportiva que es demasiado grande es funcionalmente peor para usar en el gimnasio.
La ropa demasiado holgada:
- Restringe tu movimiento
- Hacerte parecer más pequeño de lo que eres
Si tienes talla 'M', no uses 'XL'; no parecerás más grande.
Elija materiales (como una mezcla de nailon y elastano) y un ajuste que le brinde libertad de movimiento. El pequeño porcentaje de spandex permite una mayor variedad de
movimiento durante el ejercicio y proporciona unaAjuste muy cómodo sin ser demasiado apretado.
La ropa un poco más ajustada también le dará un atractivo más estético. Muestra un poco esos propósitos de año nuevo. Siéntete orgulloso del hecho de que tienes
Dedique horas, trabajo y sudor. Sin embargo, evita los tanques de cuerda.
Hora de publicación: 06-nov-2020