Estás corriendo al gimnasio..
Son las 6 p. m.… Entras yEstá lleno.
Literalmente, tienes que esperar en fila para poder usar el press de banco.
El chico que finalmente termina de entrenar, se levanta y se va, y allí está...
Tu charco de sudor en la espalda quedó para que puedas hacer ejercicio.
¿En serio?…
Por supuesto, una toalla solucionaría este problema.
¿Pero un paso más allá?
Vestimenta adecuada para el gimnasio.
Hay una etiqueta que se debe seguir en el gimnasio.
Además, te encuentras congente que conoces.
Posibleoportunidades de negocio.
Hombres solteros, estad alerta porque los gimnasios están...puntos calientes para mujeres atractivas
La cuestión es que los gimnasios son centros sociales y cualquier espacio público tiene un código de etiqueta.
Nadie quiere utilizar las sudorosas máquinas después de haber perdido medio kilo de sudor en el press de banca.
El poder de una primera impresión también se aplica en el gimnasio.
Usar la ropa adecuada, el equipo de entrenamiento adecuado y practicar una buena higiene puede marcar una gran diferenciaUn entrenamiento agradable y 60 minutos de miseria.
¡Síguenos para saber la forma correcta de usar la ropa para el gimnasio!
#1 Use ropa que absorba la humedad
Cuando estés sudando en el gimnasio, mantente fresco y cómodo.ropa que absorbe la humedad.La ropa de entrenamiento está diseñada para mantener alejada la transpiración.
de tu cuerpo.Use una camiseta de rendimiento diseñada para absorber el sudor de su cuerpo.y a la superficie exterior.Los tejidos absorbentes o de alto rendimiento son
Generalmente hechos de mezclas de poliéster y lycra.Cuestan más que una camiseta de algodón normal, pero...duran más, se secan más rápidoy mantenerte cómodoa lo largo de
tu entrenamientoNo cometas el error de usar camisetas de algodón grueso, ya que tienden a retener la humedad.haciendo que tus entrenamientos sean incómodos
experiencia. MezclillaLos pantalones cortos causan rozaduras, es mejor evitarlos en el gimnasio.
#2 Use ropa que realmente le quede bien
Lo creas o no, la ropa deportiva que es demasiado grande es funcionalmente peor para usar en el gimnasio.
La ropa que queda demasiado suelta:
- Restringe tu movimiento
- Te hacen parecer más pequeño de lo que eres
Si eres talla M, no uses talla XL: no parecerás más grande.
Elige materiales (como una mezcla de nailon y elastano) y un ajuste que te brinde libertad de movimiento. El pequeño porcentaje de elastano permite una mayor variedad de movimientos.
movimiento durante el ejercicio y proporciona unaAjuste muy cómodo sin ser demasiado apretado.
La ropa un poco más ajustada también te dará un aspecto más atractivo. Presume un poco de tus propósitos de Año Nuevo. Siéntete orgullosa de haber...
Dedícale horas, trabaja y suda. Eso sí, evita los tanques de cuerda.
Hora de publicación: 06-nov-2020