El yoga es un sistema que ayuda a las personas a alcanzar su máximo potencial mediante la consciencia. Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas y fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales de las personas. Es una forma de lograr la armonía y la unidad de cuerpo, mente y espíritu. Los antiguos indios creían que el hombre podía ser uno con el cielo. Utilizaban diferentes prácticas de yoga para integrarlas en su vida diaria y buscaban con firmeza: la moralidad, el movimiento altruista, la estabilidad mental, la responsabilidad religiosa, la meditación y la naturaleza y la creación del universo.
El yoga tiene una historia milenaria. En el año 300 a. C., el famoso sabio del yoga Patañjali recopiló todos los clásicos transmitidos oralmente y creó el Yoga Sutra (un importante clásico teórico del yoga). El yoga en la India se basa en él. La práctica del yoga está oficialmente establecida como un sistema de ocho ramas. Botanjari es un santo que ha hecho grandes contribuciones al yoga. El "Yoga Sutra" consolida todas las teorías y el conocimiento del yoga para formar un sistema teórico y práctico completo. En este libro, explicó la definición de yoga, su contenido, los cambios que el yoga produce en el cuerpo, etc. Antes de Botanjari, el yoga se había practicado durante mucho tiempo, pero nadie había dado una explicación sistemática del mismo. Botanjari creó un sistema de yoga completo. Por lo tanto, Botanjari es venerado como el antepasado del yoga. En sentido estricto, yoga es un término general para el ejercicio físico y mental. Al igual que en China se habla de volver a la fuente, guiar, etc., yoga también es un término general para el entrenamiento físico y mental en la India. Durante un período de tiempo, las personas que practicaban diversos tipos de mente y cuerpo, independientemente de la secta, fueron honradas como yoguis (Yogi, Yoginī femenina).
Existen muchas escuelas de filosofía religiosa en la antigua India, pero existen tres libros considerados clásicos por la mayoría de los indios: los Upanishads, el Bhagavad Gita y el Ayurveda. Estos libros integran las ocho ramas del yoga. El antiguo brahmanismo indio defendía la teoría de la unidad entre el Vaticano y el Yo. Debido a la popularidad del hinduismo y a la influencia de otro famoso maestro de yoga, Shangkara, también hindú, estos tres libros fueron utilizados por la mayoría de los yoguis. El yoga es un tipo de práctica física y mental. A primera vista, parece no tener nada que ver con la religión. Se podría decir que todas las religiones de la antigua India lo practicaban. Su propósito supremo es realizar todas las posibilidades de los seres humanos, desde la unidad del espíritu (ego) y la naturaleza (Brahma, el yo superior, la conciencia más alta) (es decir, “la unidad de Brahma y el yo”), hasta la Budeidad y la inmortalidad, u otra. El propósito más alto de la secta, el yoga es una de las formas de ser reconocido.
El viejo refrán indio dice: Hay dos maneras de trascender la órbita solar (para alcanzar la eternidad): una es abandonar el mundo en el yoga; la otra es abandonar el cuerpo en el campo de batalla. Esto concuerda con los valores tradicionales chinos, como la teoría taoísta de "ser un dios con mérito" y la creencia confuciana en el "Santuario de los Mártires".
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Hora de publicación: 28 de agosto de 2020