La ropa deportiva es más popular ahora que nunca, pero con el auge actual de la ropa deportiva y tantas opciones para elegir, puede ser difícil distinguir los pantalones de yoga de las mallas para correr.
Vivimos en una era de crecientes mercados de la moda y el fitness, lo que nos ofrece infinitas posibilidades para el vestuario deportivo, pero ¿cómo decides qué ponerte? Aquí tienes tu guía ideal para...
Ropa de gimnasio y toda tu ropa de entrenamiento.
Sujetadores deportivos
Al rebotar y saltar durante un entrenamiento, puedes terminar dañando el tejido mamario si no tienes el soporte adecuado. Especialmente si tienes un busto grande, usar
el perfectosujetador deportivoEs fundamental tanto para la comodidad como para la salud. En cuanto a los sujetadores deportivos, plantéate las siguientes tres preguntas:
1. ¿Cava?
Sea cual sea tu deporte o rutina de entrenamiento, necesitas una buena amplitud de movimiento sin irritación. La erupción en las axilas no solo es dolorosa, sino que también puede limitar tu amplitud de movimiento.
Compra potencial al vestuario para pasar un tiempo a solas y trata de moverte en él como lo harías si estuvieras entrenando.
2. ¿Se frotará?
Es difícil saberlo con una prueba en un probador, pero después de moverse un poco, si no siente pinchazos ni rozaduras, tire de las tiras del sujetador y vea cuánto movimiento puede.obtener. Siguiente
Prueba, ¿cuántos dedos caben por los lados del sujetador? Debe quedar ajustado para sujetar y permitir el movimiento, idealmente no más de un dedo.Ancho. Demasiado
El movimiento del sujetador hará que sea más probable que se roce, lo que significa que probablemente carezca del soporte para el que lo compraste en primer lugar.
3. ¿Rebotan?
Si te has librado de bailar en el probador, ahora es hora de dar saltos. No importa lo bueno que sea tu sujetador, siempre habrá un poco de rebote durante el entrenamiento, pero
Debería ser un pequeño rebote. Deberías sentirte contenido, pero aún capaz de respirar.
Mallas para correr
Las mallas para correr deben ser altamente técnicas, funcionales y cómodas para que te acompañen en tus carreras. Ahora, las mallas para correr ayudan a absorber el sudor y a mantener el cuerpo en la posición correcta.
Temperatura y favorece la circulación gracias a su tecnología de compresión. Consulta las características a continuación para asegurarte de obtener el mejor rendimiento.polainaspara ti.
1.espesor
Las mallas vienen en varios grosores, según la época del año que te convenga. Las mallas más gruesas, si bien son ideales para mayor abrigo en invierno, suelen limitar tu rango de movimiento.
Pueden resultar pesadas al correr o incluso rozar. Por el contrario, unas mallas demasiado finas pueden provocar escalofríos en las piernas y ser visibles al agacharse.
Te recomendamos que pruebes tus mallas en el vestuario, experimentes con tu rango de movimiento, te inclines y te mires en el espejo, para que puedas evitar cualquier posible parpadeo.
Vergüenza. Además, ten en cuenta que la iluminación varía; la iluminación del probador a menudo puede estar diseñada para ocultar estos pequeños detalles, así que quítate las cortinas y mira los espejos.
En otro lugar de la tienda para estar realmente seguro.
2. cinturón
El cinturón tiene dos pruebas clave: si se ajusta cómodamente sin rozaduras y si se mantiene en su lugar. Una de las peores cosas es tener que interrumpir constantemente el ritmo para subir.
Tus leggings al correr. Normalmente, encontrarás tres tipos de cinturillas: elásticas, anchas y con cordones.
Un ajuste elástico funciona bien si el material es de buena calidad, pero dado que depende totalmente de su capacidad para recuperarse, los materiales baratos pueden carecer del soporte necesario para sujetar
medias.
La cinturilla ancha proporciona mayor comodidad y es menos propensa a resbalarse. La cintura con cordones garantiza un ajuste seguro, pero pueden resultar incómodos si se usan durante mucho tiempo.
períodos de tiempo, ya que también tienden a rozar, por lo que vale la pena invertir en un par de cordones suaves y lisos que no tengas que apretar demasiado para que queden bien ajustados.
3.longitud
Si bien los leggings largos ofrecen el rendimiento más estilizado y la mayor protección térmica, los leggings cortos, a veces llamados pantalones capri, también son populares. Estos se hacen
Por debajo de la rodilla, son perfectas para quienes corren en climas cálidos o buscan mayor funcionalidad en las mallas. La longitud ¾ también es adecuada para movimientos de transición, como
Desde correr hasta yoga.
Chaqueta deportiva
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Si se moja, busque materiales impermeables para asegurarse de no terminar (demasiado) mojado.
Camisetas de entrenamiento
Las camisetas deportivas son definitivamente un artículo imprescindible en tu guardarropa deportivo, pero si te equivocas, puedes terminar con manchas de sudor irritadas, empapadas y deportivas que ni siquiera podrás ocultar en tus brazos.
abajo.
Hora de publicación: 26 de octubre de 2022