La ropa deportiva es más popular ahora que nunca, pero con el auge actual de la ropa deportiva y tantas opciones para elegir, puede ser difícil distinguir entre pantalones de yoga y mallas para correr.
Vivimos en una era en la que los mercados de la moda y el fitness están en auge, lo que nos deja con infinitas posibilidades de vestuario deportivo, pero ¿cómo decides qué ponerte?Aquí está su guía de referencia para
ropa de gimnasio y toda tu ropa de entrenamiento.
Sujetadores deportivos
Mientras rebotas y saltas durante un entrenamiento, puedes terminar dañando el tejido mamario si no cuentas con el apoyo adecuado.Especialmente si tienes un busto más grande, usar
el perfectosujetador deportivoes primordial tanto para la comodidad como para la salud.Cuando se trata de sujetadores deportivos, plantéate las siguientes tres preguntas:
1. ¿Excava?
Cualquiera que sea su deporte o régimen de entrenamiento, necesita una buena amplitud de movimiento sin irritación.La erupción en las axilas no solo es dolorosa, sino que también puede restringir su rango de movimiento.Toma tu nuevo
Compra potencial al vestuario para pasar un rato a solas e intenta moverte en él como lo harías si estuvieras entrenando.
2. ¿Se frotará?
Esto es difícil de decir a partir de una prueba en el vestuario, pero después de moverse, si no hay excavaciones ni rozaduras, tire de los tirantes del sostén y vea cuánto movimiento logra.conseguir.Próximo
prueba, ¿cuántos dedos caben a los lados del sujetador?Debe estar ajustado para brindarle soporte y al mismo tiempo permitir el movimiento, idealmente no más de un dedo.ancho.Demasiado
El movimiento del sostén hará que sea más probable que se roce y significa que probablemente le falte el soporte para el que lo compró en primer lugar.
3. ¿Rebotan?
Si te has salido con la tuya bailando en el vestuario, ahora es el momento de saltar.No importa qué tan bueno sea tu sostén, siempre habrá un poco de rebote durante tu entrenamiento, pero
este debería ser un pequeño rebote.Deberías sentirte contenido pero aún capaz de respirar.
Mallas para correr
Las mallas de running deben ser muy técnicas, funcionales y cómodas para que puedan llegar más lejos contigo.Las mallas para correr ahora ayudan a eliminar el sudor y mantienen el cuerpo en la posición correcta.
temperatura y ayuda a la circulación a través de su tecnología de compresión.Echa un vistazo a las funciones siguientes para asegurarte de que estás obteniendo el mejor rendimientopolainaspara ti.
1.espesor
Los leggings vienen en una variedad de grosores, según la época del año que sea mejor para ti.Las medias más gruesas, si bien son excelentes para brindar mayor calidez en invierno, a menudo limitan su rango de movimiento.
puede resultar pesado al correr o puede irritar.Por el contrario, las medias demasiado finas pueden provocar escalofríos en las piernas y correr el riesgo de que se vean a través cuando te agachas.
Te recomendamos que pruebes tus mallas en el vestuario, experimentes con tu rango de movimiento, te agaches y mires en el espejo para evitar posibles parpadeos.
vergüenza.Además, tenga en cuenta que la iluminación variará;La iluminación del vestidor a menudo se puede diseñar para ocultar estos pequeños detalles, así que sal de las cortinas y mira los espejos.
en otro lugar de la tienda para estar realmente seguro.
2.cinturón
El cinturón tiene dos pruebas clave: si se asienta cómodamente sin rozaduras y si permanece en su lugar.Una de las peores cosas es tener que interrumpir constantemente tu ritmo para detenerte.
tus leggings mientras corres.Por lo general, encontrará tres tipos de cinturillas: ajuste elástico, ajuste de cinturilla ancha o ajuste con cordones.
Un ajuste elástico funciona bien si el material es de buena calidad, pero como dependes totalmente de su capacidad para recuperarse, los materiales baratos pueden carecer del soporte necesario para sostenerse.
medias.
La cintura ancha proporciona más comodidad y es menos propensa a resbalarse.La cintura con cordones garantiza un ajuste seguro, pero pueden resultar incómodos si los usas durante mucho tiempo.
períodos de tiempo, ya que también tienden a irritar, por lo que vale la pena invertir en un par de cordones suaves y lisos que no tengas que apretar demasiado para un ajuste perfecto.
3.longitud
Si bien los leggings largos ofrecen el rendimiento y la protección térmica más estilizados, los leggings cortos, a veces denominados pantalones capri, también son populares.estos estan hechos
debajo de la rodilla y son perfectos para quienes corren en climas cálidos o buscan más funcionalidad con las mallas.La longitud de ¾ también es adecuada para movimientos de transición, como por ejemplo
desde correr hasta yoga.
Chaqueta deportiva
Puede hacer frío para hacer ejercicio en invierno. ¡Diablos, vivimos en el Reino Unido y puede hacer frío para hacer ejercicio en verano!El perfectochaquetaDebe mantenerte abrigado mientras entrenas sin dejar de permanecer
Cómodo y elegante para usar cuando no estás haciendo ejercicio, ya sea que estés comprando apresuradamente o simplemente pasando el rato en casa.Los aspectos más importantes a tener en cuenta cuando
elegir una chaqueta deportiva son la calidez y la visibilidad.Si estás entrenando en un invierno frío, es probable que oscurezca más rápido, por lo que si golpeas el pavimento, la visibilidad es fundamental para mantenerte seguro.Buscar
Prendas con tiras reflectantes, como nuestro Grand Combin y Monte Rosa.Dejando a un lado el calor, podemos decir con seguridad que, dado que vivimos en el Reino Unido, tu chaqueta debe ayudarte a evitar
mojarse, busque materiales impermeables para asegurarse de no terminar mojándose (demasiado).
Camisetas de entrenamiento
Las camisetas deportivas son definitivamente imprescindibles en tu guardarropa deportivo, pero si lo haces mal, puedes irritarte, empaparte y tener parches de sudor deportivo que ni siquiera puedes ocultar en tus brazos.
abajo.
Hora de publicación: 26 de octubre de 2022